Opinie. Rakieta tenisowa TR100 dla dzieci rozmiar 23 cali w cenie ★ 49.99 zł ★ na Decathlon.pl. Zaprojektowana dla początkujących, młodych graczy o wzroście 116 - 125 cm. Opis. Rakieta do squasha Hyper Hammer 145 - to oferta dla początkujących i średnio-zaawansowanych graczy szukających lekkiej rakiety dającej dużą moc! Dzięki balansowi na główkę rakieta zachowuje niską wagę oferując jednocześnie większą siłę uderzeń. Hyper Hammer 145 wykonana została z włókien grafitu przy zastosowaniu Rakieta Tenisowa Tecnifibre T-Fit 265 Storm L2 (4 1/4) Tecnifibre. 331,56 zł. 300,50 zł - najniższa cena. 437,30 zł - cena regularna. Zakup pierwszej rakiety do tenisa nie jest łatwym zadaniem, a wybranie tej odpowiedniej dla kobiety jest jeszcze trudniejsze. Aby móc dokonać właściwego wyboru, a rakieta była dopasowana do poziomu, możliwości i oczekiwań osoby z niej korzystającej, należy poznać kilka istotnych parametrów i szczegółów technicznych. Podpowiadamy, co w przypadku rakiet tenisowych dla kobiet Lekka rakieta jest łatwiejsza w obsłudze i dlatego bardziej odpowiednia dla początkujących, ale nie jest tak dokładna. Cięższa rakieta jest dla bardziej zaawansowanych graczy. Dla przykładu, rakieta Novaka Djokovica waży mniej niż 360 gramów. Waga rakiet tenisowych (ciężar) Rakieta do tenisa ziemnego Wilson Minions 25 Junior z plecakiem 3 7/8 żółta WR064310F001. Wilson. Sport. Wysyłka w 3 dni rob. 159,99 zł. RyO5ohv. Jaką rakietę do tenisa ziemnego wybrać? Porady dla kupującychJak wybrać odpowiednią rakietę do tenisa? Stosując się do kilku wskazówek, z pewnością dobierzesz idealny dla siebie sprzęt. Warto pamiętać, że rozmiary rakiet podawane są najczęściej w calach, jednak można się też spotkać z oznaczeniem podanym w centymetrach kwadratowych. Wybierając pierwszą rakietę, warto wcześniej zapoznać się z materiałem, z którego ona powstała. Dodatkowym aspektem, na który warto zwrócić szczególną uwagę, jest rozmiar. W zależności od poziomu zaawansowania dobrze dobrana rakieta będzie się różnić wielkością główki. Spośród materiałów, z których tworzone są rakiety, wyróżnia się grafit i aluminium, a także ich kompozyty. Pierwszy jest wyjątkowo lekki i dobrze pochłania drgania. Najczęściej wybierany jest przez doświadczonych tenisistów. Rakieta do tenisa z aluminium cechuje się wyższą wagą, jednak jest optymalnym wyborem dla początkujących. W przypadku niepewności, jaka rakieta do tenisa będzie odpowiadać Twoim potrzebom, nasi eksperci gotowi są pomóc w dopasowaniu do tenisa dla początkującychWybierając swoją rakietę, początkujący powinni skupić się na dobraniu odpowiedniej długości, która powoli rozwijać im swoje umiejętności. Nieodpowiednie dostosowanie wielkości główki i długości uchwytu może skutkować wyjątkowo niekomfortową rozgrywką. Szczególną uwagę należy zwrócić na rozmiar główki – początkującym poleca się rakiety o powierzchni do 103 cali kwadratowych – jest to średniego rozmiaru, optymalna rakieta do tenisa. Zaawansowani sportowcy dzięki doświadczeniu mogą dobrać rozmiar odpowiadający ich umiejętnościom i strategiom gry. Długość rakiety zależna jest od wieku początkującego. Rozmiary dla dorosłych zaczynają się od długości 27 cali i takie są też najczęściej do tenisa ziemnego dla średniozaawansowanychŚredniozaawansowani tenisiści mogą wybrać rakietę o mniejszej główce. Daje ona mniejszą siłę uderzenia, jednak zwiększa nad nią kontrolę. Dodatkowo waga całej rakiety może zostać podwyższona. Tenisiści, którzy wciąż kształtują swój warsztat, na tym etapie często zmieniają materiał, z którego stworzona jest ich rakieta do rakieta do tenisa ziemnegoProfesjonalni tenisiści, dobierając rakiety do swoich indywidualnych potrzeb, kierują się głównie kontrolą, jaką mają nad mocą uderzenia. Kiedy przychodzi do zmiany sprzętu, na etapie bycia profesjonalistą najlepiej zwrócić uwagę na swoje wyniki i problemy pojawiające się na korcie. Często ważne jest poprawienie naciągu rakiety tenisowej – może to diametralni zmienić Twoje poczucie kontroli podczas gry. Profesjonaliści najczęściej decydują się na znacznie mniejsze główki – zwykle poniżej 100 cali i węższą ramę. Jeśli natomiast zmagasz się z problemem zbyt małej siły uderzenia, wypróbuj rakietę o główce powyżej 100 cali, eliptycznym przekroju i niewiele grubszej ramie. Najlepsze rakiety do tenisa ziemnego od znanych marekNajlepsze, starannie wyselekcjonowane przez ekspertów rakiety do tenisa zapewnią najwyższej jakości przeżycia na korcie. Precyzyjnie dobrane materiały wspierają mnożenie osiągów, a konstrukcje o odpowiedniej wadze nie wstrzymują rozwoju warsztatu tenisisty. Marki premium takie jak BABOLAT, Dunlop, HEAD, Tecnifibre, Wilson, YONEX oferują wysokiej klasy rakiety do tenisa ziemnego najlepszej jakości. Tenis to wspaniały sport ogólnorozwojowy i przyjemna gra towarzyska. Jak przygotować się do pierwszej wizyty na korcie i jak najłatwiej opanować grę w tenisa? Nasz poradnik odpowie na wszystkie Twoje pytania. 1. Jak wybrać rakietę tenisową? Rakieta to podstawa: źle dobrany model znacznie utrudnia naukę, a w skrajnych przypadkach może na dobre zniechęcić do gry. Mamy jednak dla Ciebie dobrą wiadomość – dobry sprzęt nie równa się drogiemu sprzętowi! Producenci sprzętu tenisowego oferują wiele rakiet w przystępnej cenie, dostosowanych do potrzeb początkujących graczy. Czym cechuje się idealna rakieta dla debiutującego tenisisty? Szukaj modelu o niskiej wadze – lekka rakieta jest łatwiejsza w manewrowaniu i nie obciąża nadmiernie ramienia, co pomoże Ci uniknąć kontuzji. Specjaliści rekomendują tu rakiety o wadze 260-300 g. Rakieta dla początkujących powinna mieć także stosunkowo niską sztywność: miękki sprzęt jest łagodniejszy dla ramienia i barku, a ponadto oddaje więcej mocy przy odbiciach. Kolejny ważny parametr to wielkość główki. Duże pole powierzchni odbicia (sweet spot) ułatwi Ci trafianie w piłkę i pomoże nadać jej większą rotację. Wielkość główki wyraża się w calach, a parametry interesujących Cię modeli mieszczą się między 93-95 in. Aby rakieta dobrze leżała w dłoni, należy starannie wybrać także rozmiar rączki. Kobiety wybierają najczęściej rozmiar L2 (obwód rączki 4 1/4 in), natomiast mężczyźni – L3 (4 i 3/8 in). Najpotężniejsi panowie o dużych dłoniach decydują się na rozmiar L4 (4 1/2 in). 2. Jak wybrać buty tenisowe? Buty do tenisa są równie ważne, jak rakieta. Odpowiednio dobrane obuwie pomoże Ci utrzymać równowagę na korcie, a ponadto zabezpieczy mięśnie i stawy przed przeciążeniem i kontuzjami. Zanim wybierzesz buty, upewnij się, na jakiej nawierzchni będziesz grać. W Polsce dominują korty ziemne, popularnie zwane „mączką”. Najlepszą opcją będzie tu obuwie z podeszwą typu clay, o zygzakowatym, jodełkowym ułożeniu bieżnika. Wygodne buty do tenisa muszą mieć również skuteczny system amortyzacji, redukujący drgania generowane przez częste zmiany kierunku i tempa ruchu. Producenci obuwia stosują w tym celu sprężyste piankowe podeszwy lub żelowe poduszki w newralgicznych punktach stopy. Zwróć uwagę także na wentylację cholewki. Panele z przewiewnej siateczki na bieżąco uwalniają nadmiar ciepła i wilgoci wydzielanej przez skórę, dzięki czemu zachowasz przyjemne uczucie świeżości nawet, gdy rozgrywka wyciska z Ciebie siódme poty. 3. Profesjonalne lekcje gry w tenisa – czy warto? Masz już potrzebne wyposażenie? Czas na wybór osoby, która wprowadzi Cię w arkana królewskiej gry. Tenis jest trudną, wymagającą technicznie dyscypliną, dlatego najlepiej stawiać pierwsze kroki na korcie pod okiem profesjonalnego trenera. Oczywiście, każdy może na własną rękę nauczyć się trafiać w piłkę i w kort. Taka „nauka” jest jednak długa i żmudna, a ślepe odbicia nie przynoszą satysfakcji i mogą szybko Cię znudzić. Samodzielna nauka gry wykształca także wiele nieprawidłowych nawyków, które w dłuższej perspektywie prowadzą często do przeciążeń mięśni, naciągnięć ścięgien i wielu nieprzyjemnych urazów. Profesjonalny trener da Ci dobre przygotowanie techniczne, na bieżąco skoryguje błędy i pokaże, jak czerpać maksimum radości z gry od samego początku przygody z tenisem. 4. Jakie elementy treningu są najważniejsze dla początkujących tenisistów? Wyobraźnia podsuwa Ci wizję serii efektownych zwycięstw nad rywalami? To bardzo dobrze – zapał i apetyt na sukces skutecznie motywują do pracy. Pamiętaj jednak, że zadowalające efekty wymagają czasu i cierpliwości. Tenis nie wybacza błędów, dlatego solidne opanowanie podstaw gry jest koniecznym warunkiem dalszych postępów i satysfakcji z uprawiania sportu. Dobry trener powstrzyma Cię przed stawianiem sobie nierealnych wymagań i stopniowo przeprowadzi przez kolejne etapy nauki. Na początku najważniejsze jest czucie piłki, a więc precyzyjne kierowanie jej w upatrzone miejsce na korcie. Pierwsze odbicia nie muszą (a nawet nie powinny!) być zbyt szybkie ani mocne; w tym momencie liczy się przede wszystkim dokładność i poprawna technika. Skup się na celności trafień i powtarzaj każdy nowy ruch kilkanaście lub kilkadziesiąt razy. Daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz – już wkrótce przekonasz się, że ruchy nabierają automatyzmu, a gra staje się coraz bardziej płynna i dynamiczna. 5. Jak trenować poza kortem? Rozegranie 2-3 setów trwa przynajmniej kilkadziesiąt minut. W tym czasie ręce i nogi pracują niemal bez przerwy, a Ty uwijasz się jak mrówka między liniami kortu. To ogromny wydatek energetyczny: aby w pełni cieszyć się grą, potrzebujesz więc wytrzymałych płuc i mocnych mięśni. Wprowadź do tygodniowego planu ćwiczeń 2-3 treningi cardio w ulubionej formie. Bieganie, jazda na rolkach, pływanie, ćwiczenia na orbitreku lub rowerku stacjonarnym – każda z tych aktywności zwiększa wydolność układu oddechowego i wytrzymałość serca. Dzięki temu zachowasz więcej sił na korcie, unikniesz obezwładniającej zadyszki i bolesnych kolek. Gra w tenisa nie ogranicza się do wymachów ramieniem – sport ten angażuje do pracy wszystkie partie mięśni. Trening siłowy pomoże Ci osiągnąć większą prędkość i moc odbicia. Wzmocnione mięśnie są także znacznie bardziej odporne na kontuzje. Największym obciążeniom podlegają ramiona, barki i nadgarstki. Skutecznie wzmocnisz je wykonując podciągnięcia na drążku, proste wymachy z hantlami lub klasyczne pompki. Stabilne mięśnie brzucha i pleców pozwolą Ci utrzymać prawidłową postawę w trakcie zamachów i odbić. Do powyższego zestawu ćwiczeń dołóż więc kilka serii brzuszków i grzbietów, a całość zakończ kilkuminutowym plankiem. Pozostaje Ci jeszcze praca nad mięśniami nóg: regularne wykroki, półprzysiady i przysiady z obciążeniem sprawią, że szybko i pewnie dobiegniesz do każdej piłki posłanej przez rywala. Zobacz ofertę sprzętu do tenisa w naszym sklepie>> Rozpoczynając przygodę z tenisem ziemnym, powinniśmy się zaopatrzyć nie tylko w odpowiedni strój czy obuwie. Ważnym elementem w tej dyscyplinie sportu jest także sprzęt. Dlaczego? Wiele bowiem zależy od tego, jakie dobierzemy rakiety dla początkujących. Będzie to miało ogromny wpływ nie tylko na to, czy się nam będzie wygodnie grało lub poruszało po korcie tenisowym, ale także na to, czy będziemy systematycznie podnosić swoje umiejętności. Stąd warto zwrócić szczególną uwagę na ten niezwykle ważny element gry w tenisa. Tenis jest coraz bardziej popularną formą rozrywki Tenis od kilku lat zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Powstaje coraz więcej kortów tenisowych oraz klubów, które szkolą zarówno tych najmłodszych, jak i dojrzalszych adeptów tej szlachetnej dyscypliny sportu. Niemały wpływ na to mają ostatnie sukcesy polskich tenisistów. Wielu młodych adeptów marzy o tym, by zostać drugą Agnieszką Radwańską, Igą Świątek czy Hubertem Hurkaczem. Jest to także wspaniała forma rekreacji oraz spędzania wolnego czasu, np. ze znajomymi. Nim jednak wejdziemy na kort i rozpoczniemy przygodę z tenisem, powinniśmy zaopatrzyć się w odpowiednią rakietę tenisową. W niniejszym artykule postaramy się opowiedzieć na wiele pytań nurtujących początkujących tenisistów, takich jak np. parametry, kształt czy inne ważne cechy, dzięki czemu będziemy mogli kształtować swoje umiejętności w tej dyscyplinie sportu. Jakie są parametry rakiet tenisowych? Wchodząc do sklepu sportowego i przeglądają półkę z rakietami tenisowymi, znajdziemy wiele różnych modeli. Nie każdy z nich jednak będzie przeznaczony dla amatora czy początkującego tenisisty. Różnią się one bowiem nie tylko ceną czy nazwą, ale także kształtem, wielkością oraz wagą. To tylko niektóre elementy, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Zanim jednak powiemy sobie, jak dobrać rakietę, musimy poznać, czym one się charakteryzują i jakie są ich podstawowe cechy. Jakie są wielkości główek? Pierwszą ważną cechą, którą należy omówić, jest wielkość główki. Rozróżniamy tutaj trzy rodzaje rakiet: Midsize, Midsize Plus oraz Oversize. Midsize to mała rakieta, której wielkość główki kształtuje się w granicach od 85 do 97 cali2. Midsize Plus to średni sprzęt z główką o wielkości w granicach od 98 do 102 cali2. Oversize to największe rakiety, których główki zazwyczaj mają one powyżej 102 cali2. Długości rakiet tenisowych? Drugim ważnym elementem jest długość rakiety tenisowej. I choć dla osób dorosłych ma ona zazwyczaj jeden rozmiar: 68,58 cm, to dla dzieci i młodzieży możemy rozróżnić kilka różnych długości. Dla dzieci w wieku od 4 do 6 lat odpowiedni będzie sprzęt o długości od 100 do 112 cm. Rakiety, których długość mieści się w granicach 112 – 120 cm przeznaczona jest dla dzieci w wieku 5-6 lat. Rakietami o długości od 120 do 128 cm najlepiej będą posługiwać się dzieci w wieku od 6 do 8 lat. Dla dzieci w wieku 8-10 lat przeznaczone są rakiety, których długość nie przekracza 136 cm, a ma co najmniej 128 cm długości. Ostatnia grupa rakiet przeznaczona jest dla dzieci w wieku 10 – 12 lat. Sprzęt ten jest zaś o długości 136 – 146 cm. Jaki wpływ ma grubość ramy na grę w tenisa? Profil oraz grubość ramy to dane techniczne, które pozwolą nam ustalić jakie będziemy mieli czucie piłki podczas gry. Wśród tych parametrów także odróżniamy trzy rodzaje rakiet: cienkie ramy mają do 22 mm. Rakiety te są cięższe, powodują więcej drgań. Zawodnik ma jednak bardzo dobre czucie piłki; grubość średniej ramy waha się od 23 mm do 25 mm. To bardzo uniwersalny sprzęt, który możemy najczęściej spotkać na rynku; gruba rama powyżej 25 mm powoduje, że rakieta ta nie powoduje drgań i można nią oddawać silne odbicia. Zasadniczą jej wadą jest to, że zawodnik podczas odbicia nie czuje piłki. Waga rakiety oraz materiał, z którego jest zbudowany Większość rakiet waży w granicach 200 – 300 gram. Najczęściej wykonane są one z grafitu lub kompozytu grafitowego, choć można spotkać, także aluminiowe, jednak tych ostatnich nie powinniśmy w żadnym wypadku brać pod uwagę. Czym jest „balans” i jakie są jego rodzaje w sprzęcie tenisowym? Kolejny parametrem, na który zwraca się uwagę przy doborze rakiety tenisowej, jest tzw. „balans” czyli wyważenie jej środka ciężkości. Balans zazwyczaj mierzony jest w centymetrach, zaś środek ciężkości jest liczony od rączki rakiety. Ze względu na balans rozróżniamy trzy rodzaje rakiet: HL – Head Light, EB- Even Balance oraz HH – Head Heavy. HL – Head Light to rakieta wyważona na rączkę 3,25 cm. EB – Evan Balance to sprzęt neutralny, którego środek ciężkości wyważony jest równomiernie między 3,25 cm na rączkę a 3,35 cm na główkę rakiety. HH – Head Heavy to rakieta tenisowa wyważona na główkę 3,35 cm. Swingweight co to takiego?/b> Swingweight to nic innego jak odczuwalny ciężar rakiety tenisowej podczas ruchu. Jest on wypadkową kilku wyżej wymienionych czynników, takich jak wielkość główki, balans czy masa naszego sprzętu. Im swingweight jest wyższy, tym rakieta podczas uderzenia jest cięższa. Stąd jeżeli wybierzemy rakietę o stosunkowo niskiej wadze, a jej swingweight będzie wysoki, to będzie ona wówczas cięższa w stosunku do rakiet o wyższej masie. To jaka jest podstawowa zaleta sprzętu z wysokim indeksem swingweight? Przede wszystkim moc uderzenia jest dużo wyższa aniżeli w tych, gdzie ten współczynnik jest niższy. Rozróżniamy trzy rodzaje indeksu swinweight: wysoki – sprzęt przeznaczony dla mocno zbudowanych graczy; średni – taka rakieta będzie najlepsza dla zawodników o przeciętnej budowie ciała; niski – tą rakietą najlepiej będzie posługiwać się osoba, która ma wątłą sylwetkę ciała. Jak dobrać rakietę tenisową dla osoby początkującej? By wybrać odpowiednią rakietę tenisową, musimy się skupić przede wszystkim na jej parametrach, a na końcu marce oraz cenie. To na jakie cechy rakiety tenisowej początkujący adept tej dyscypliny sportu powinien zwrócić? Jednym z pierwszych jest główka rakiety. Im jest ona większa, tym lepiej się sprawdzi. Wiąże się to z tym, że początkujący zawodnik będzie lepiej kontrolowała piłkę, dzięki czemu jego odbicia będą dokładniejsze. Preferowane są tutaj główki Oversize, które mają rozmiar powyżej 102 cali2. Jeżeli sprzęt dobieramy dla dziecka do lat 12, to powinniśmy zwrócić uwagę na jego długość. Tu rozróżniamy cztery długości rakiet w zależności od wieku dziecka, np. dla dzieci wieku 6 - 8 lat doskonała będzie rakieta do 130 cm Wilson Federer 23 Wrt200700 czy Tecnifibre T Fight 63 Junior. Bardziej klarowna jest sytuacja wśród tenisistów powyżej 12. roku życia. Grają oni bowiem rakietami o długości 68,58 cm. Innym ważnym czynnikiem jest sztywność i grubość ramy. W tym wypadku warto, by rama była miękka i gruba. Wyposażona w te parametry rakieta pomoże nam szlifować technikę odbicia piłki, co jest niezwykle ważne, gdy uczymy się grać w tenisa. Ostatnim parametrem istotnym przy doborze rakiety dla początkującego tenisisty jest waga oraz materiał, z którego jest ona wykonana. Im bowiem cięższa rakieta, tym bardziej męczymy się podczas gry, co może nas bardzo szybko zniechęcić. Na początek nie warto także inwestować dużych pieniędzy w grafitowe rakiety. Wystarczy nam ich odpowiednik zbudowany z grafitowego kompozytu. Choć i przy grafitowych rozwiązaniach możemy coś znaleźć w rozsądnej cenie dla siebie jak np. Head Graphene 360+ Extreme Jr 26 234800. Producenci podają nam jeszcze wiele innych parametrów, takich jak: balans, swingweight, układ strun czy siła naciągu. Możemy jednak na nie zwracać mniejszą uwagę, gdyż są one wypadkową wszystkich parametrów podanych wcześniej i nie będą miały większego wpływu na nasz wybór. Polecane artykuły: Autor: Bartłomiej Beniamim Dobra rakieta jest dla tenisisty jak przedłużenie ręki. Musi idealnie leżeć w dłoni, mieć optymalną wagę, długość i wielkość główki, a to tylko niewielka część parametrów, na które trzeba zwrócić uwagę podczas zakupu. Żeby dobrze wybrać, trzeba uwzględnić wiek, wagę i stopień zaawansowania zawodnika, ponieważ zupełnie inne modele polecane są profesjonalistom, a inne amatorom. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących to taka, która jest idealnie dopasowana do potrzeb. Jak dobrać rakietę tenisową? Spis treściWybór rakiety tenisowej dla początkującychRakieta do tenisa dla początkujących – wielkość główkiDługość rakiet tenisowych dla początkujących dorosłych oraz dzieciJak dobrać wagę rakiety tenisowej?Grubość ramy rakiety tenisowej dla początkującychMateriał wykonania rakiety do tenisa dla początkującychBalans rakiety tenisowejSztywność ramy rakiety tenisowejNajlepsza rakieta tenisowa dla początkujących Wybór rakiety tenisowej dla początkujących Chociaż może ci się wydawać, że im droższa i bardziej profesjonalna rakieta, tym lepiej, w przypadku sprzętu do tenisa jest zupełnie przeciwnie. Rakieta tenisowa dla początkujących musi mieć parametry dostosowane do potrzeb osób, które dopiero rozpoczynają treningi. Modele przeznaczone dla zaawansowanych zawodników nie tylko byłyby niepotrzebną inwestycją, ale utrudniałyby im naukę. Rakieta do tenisa dla początkujących – wielkość główki Rakiety do tenisa różnią się między sobą polem powierzchni główki, które podaje się w centymetrach lub calach kwadratowych. Występują w trzech wielkościach. Rodzaje rakiet tenisowych: małe, czyli MID (midsize) – 85–93 cale,średnie, czyli MP (midplus) – 95–102 cale,duże, czyli OS (oversize) – powyżej 102 cali. Wielkość główki jest jednym z podstawowych parametrów przy wyborze rakiety tenisowej dla początkujących lub zaawansowanych zawodników. Im jest ona większa, tym mniej siły potrzeba do uderzenia, łatwiej też trafić w piłkę. Z kolei mniejsza powierzchnia uderzenia oferuje większą kontrolę nad piłką i precyzję uderzenia. Jaką wielkość powinna mieć rakieta tenisowa dla początkujących? Optymalny rozmiar główki sprzętu dla amatorów to około 100–102 cale. Długość rakiet tenisowych dla początkujących dorosłych oraz dzieci Długość mierzy się od podstawy uchwytu do końca główki rakiety. Mniejsze modele – od 19 do 26 cali – przeznaczone są dla dzieci: 19 cali (48,5 cm) – 4–5 lat,21 cali (53,5 cm) – 5–6 lat,23 cale (58,5 cm) – 6–8 cali (63,5 cm) – 8–10 lat,26 cali (66 cm) – dla dzieci 10–12 lat. Długość 27 cali, czyli 68,58 centymetrów, jest zdecydowanie najpopularniejsza wśród starszej młodzieży i dorosłych. Istnieją również rakiety przedłużane, które oferują większy zasięg i siłę uderzenia, jednak trudniej nimi manewrować, zwłaszcza blisko siatki. Jak dobrać wagę rakiety tenisowej? Parametrem wpływającym w dużym stopniu na komfort gry jest waga ramy rakiety. Kobiety potrzebują nieco lżejszego sprzętu, mniejsza waga ma również duże znaczenie dla osób początkujących. Im cięższa rama, tym wykonywany zamach musi być dłuższy, co jest trudne do osiągnięcia przez amatorów. Jak dobrać wagę rakiety tenisowej dla początkujących? Dla mężczyzny, który stawia pierwsze kroki na korcie, optymalna będzie waga około 270–300 gramów, podczas gdy rakieta tenisowa damska dla początkujących powinna ważyć około 260–280 gramów. Grubość ramy rakiety tenisowej dla początkujących Oprócz wielkości główki, wagi i długości rakiety liczą się również inne parametry, a wśród nich grubość ramy, którą powinno się dopasowywać do stopnia zaawansowania. Rama rakiety tenisowej dla początkujących powinna być gruba, dzięki czemu siła uderzenia będzie większa nawet przy krótkim zamachu i słabej technice. Dodatkowo grubsza rama lepiej tłumi drgania, co zwiększa komfort gry. Średnie ramy są najbardziej uniwersalne i przydadzą się osobom, które grają już dość dobrze. Z kolei cienka rama oferuje lepsze odczuwanie piłki i z tego powodu chętnie wybierana jest przez zawodowych tenisistów. Materiał wykonania rakiety do tenisa dla początkujących Współczesne rakiety dobrej jakości są wykonane z czystego grafitu lub grafitu z domieszkami, a także z kompozytu grafitowego. Dawniej używano aluminium, jednak obecnie materiał ten jest rzadko polecany, pomimo niskiej ceny, ponieważ jest stosunkowo ciężki i gorzej amortyzuje drgania przenoszone na nadgarstek. Najlepsze ramy wykonane są z grafitu – czystego lub z dodatkami takimi jak kevlar, boron czy tytan. Jeśli jednak zależy ci na niedrogiej rakiecie tenisowej dla początkujących, zdecyduj się na kompozyt, który również jest dobrej jakości. Balans rakiety tenisowej Ważną kwestią dla tenisisty jest balans wybranej rakiety, czyli wyważenie środka ciężkości mierzone od stopki rakiety. Środek ciężkości może być przesunięty w stronę główki lub rączki, co daje zupełnie odmienne odczucia podczas gry. Balans może być również neutralny. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących to ta z balansem lekko skierowanym w stronę główki. Sztywność ramy rakiety tenisowej Istnieją różne rodzaje rakiet tenisowych: miękkie, średnie i sztywne. Jakie znaczenie ma poziom sztywności ramy? Im jest on większy, tym więcej mocy. Zwiększa się również pole odbicia. Jest to duże ułatwienie dla osób początkujących. Z kolei miękka rama umożliwia większą kontrolę nad piłką i precyzję, dlatego chętniej wybierana jest przez zaawansowanych zawodników. Najlepsza rakieta tenisowa dla początkujących Wiesz już jak dobrać rakietę tenisową i jakimi parametrami kierować się podczas zakupu. Idealny model na początek powinien mieć: dużą główkę;długość 27 cali, czyli klasyczną (w przypadku młodzieży i dorosłych);niską wagę;balans na główkę, ewentualnie neutralny;sztywną lub średnią ramę o grubym profilu;ramę wykonaną z grafitu lub kompozytu. Wybór konkretnego modelu zależy od kilku czynników, między innymi od twojej budowy ciała, stopnia zaangażowania i zasobności portfela. Jeżeli jesteś całkowicie przekonany, że będziesz trenować, możesz zdecydować się na droższą rakietę. W przeciwnym razie na początek wybierz bardziej podstawowy model. Zdjęcie: borodai / Envato Elements Marka Babolat (3) Head (2) Prince (1) Tecnifibre (2) Volkl (1) Wilson (2) Yonex (1) Seria rakiet Babolat Drive (1) Babolat Boost (1) Head Radical (1) Wilson Blade (1) Wilson Clash (1) Yonex Vcore (1) Typ gracza klubowy (5) początkujący (5) rekreacyjny (2) Waga ok. 250 g (1) ok. 255 g (2) ok. 260 g (2) ok. 265 g (3) ok. 270 g (1) ok. 275 g (2) ok. 280 g (1) Balans ok. cm (1) ok. cm (3) ok. cm (3) ok. cm (1) ok. cm (1) ok. cm (2) ok. cm (1) Rozmiar rączki G0 (3) G1 (8) G2 (9) G3 (6) G4 (2) Poziom mocy średni (10) średni, wysoki (1) wysoki (1) Swingweight 260 kg cm2 (1) 275 kg cm2 (1) 290 kg cm2 (1) 300 kg cm2 (1) 305 kg cm2 (1) 319 kg cm2 (1) Wielkość główki Midplus (8) Oversize (4) Układ strun 16 x 18 (1) 16 x 19 (11) Sztywność ramy 63 (2) 64 (2) 69 (1) 70 (2) 72 (1) Właściwości komfort (6) komfort, moc (3) moc, spin (1) spin, kontrola, komfort (1) Cena Sortuj: Domyślne Nowości Nazwy: od A do Z Nazwy: od Z do A Cena rosnąco Cena malejąco Pokaż na stronie: 12 24 36 60 120 -11% Babolat Pure Drive Super Lite 2021 - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G1 G2 -11% Babolat Aero G - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: od 12 zł Rozmiar rączki:G2 -11% Babolat Boost Drive White 2021 - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: od 12 zł Rozmiar rączki:G3 -17% Head Graphene 360 + Radical Lite - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G1 G2 -27% Head Youtek Six Star - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G3 G4 Prince Hydrogen Chrome 100 280 - rakieta tenisowa zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G2 G3 G4 Volkl Team Speed Biało Czarna - rakieta tenisowa zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G1 G2 G3 -22% Tecnifibre White - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: od 12 zł Rozmiar rączki:G0 G1 G2 G3 -22% Tecnifibre Black - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: od 12 zł Rozmiar rączki:G1 G2 G3 -13% Wilson Clash 100UL - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G0 G1 G2 -14% Wilson Blade 100UL - rakieta tenisowa zł zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G1 G2 Yonex Vcore Feel (250 g) - rakieta tenisowa zł Dostawa: 0 zł Rozmiar rączki:G0 G1

rakieta do tenisa dla początkujących