Dobrze wiedzieć! Najprostszym sposobem na owsiankę w wodzie z płatkami owsianymi jest użycie kuchenki mikrofalowej. W szklanym naczyniu zalej przegotowaną wodę w ilości 2 szklanek i wstaw do piekarnika na 3-4 minuty. Następnie wypełniają szklankę płatków i gotują je przez 5-7 minut przy mocy 1000 lub 800 W (100%). W szybkowarze umieść wszystkie warzywa – marchewki, pietruszkę, seler oraz ziemniaki – i zalej wodą. Płynu powinno być na tyle dużo, aby przykrył warzywa. Zamknięty szybkowar wstaw na kuchenkę na największą moc palnika. Kiedy woda się zagotuje (szybkowar puści parę przez gwizdek), zmniejsz moc palnika do minimum. Dodajemy łyżeczkę soli i ⅓ łyżeczki cukru i gotujemy pod przykryciem. Czas gotowania brokuła to 4-8 minut, gdzie 4 minuty to brokuł przygotowany al dente, a 8 minut to miękkie, ale nie rozgotowane warzywo. Żeby brokuł zachował świeży zielony kolor, to zaraz po ugotowaniu i odcedzeniu go, należy zalać go zimną wodą. Przygotowanie: Mięso oczyścić z błon, ścięgien i pokroić w kostkę około 2cm x 2cm. Zasypać peklosolą (dawką 18 g/kg) i peklować 48 h w temperaturze 4-6 0 C. Można peklować w jednym pojemniku, ponieważ całość będzie mielona na jednym sicie. Peklujemy samo mięso – podgardle będzie solone. Podgardle (sam tłuszcz, bez 80 g mleka w proszku. 68 g peklosoli. 4 g papryki słodkiej w proszku. 5 g cukru. 10 g pieprz u białego. 5 g gałki muszkatołowej. Jelita baranie. Całe mięso kroimy w grubą kostkę, dodajemy peklosól, mieszamy i wkładamy do lodówki na 48 godzin. Każdy rodzaj mięsa peklujemy w osobnej misce bądź osobnym pojemniku. Przygotowanie. Dzień wcześniej należy namoczyć suchą ciecierzycę w zimnej wodzie : należy ją wsypać do dużego garnka i zalać zimną wodą (ok. 7 cm ponad poziom ciecierzycy), odstawić na noc do namoczenia. Nie wylewać wody z moczenia ciecierzycy. Następnego dnia całość zagotować z dodatkiem szczypty soli. Przykryć ETd5. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Parówki w cieście francuskim Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 6 parówek 1 jajko (możne je ewentualnie zastąpić odrobiną mleka) kminek ostra papryka w proszku pół szklanki śmietanki 2-3 łyżki musztardy 1 żółtko sól, pieprz szczypta cukru Sposób przygotowania: 1. Rozgrzewamy piekarnik do 220 stopni C. 2. Rozmrożone ciasta francuskie kroimy w prostokąty o wymiarach ok. 2 cm x 10 cm. Przekrojone na pół parówki oprószamy papryką, a następnie zawijamy w ciasto francuskie. 3. Parówki układamy na wyłożonej papierem do pieczenia blasze (lub wysmarowanej tłuszczem). Smarujemy rozbełtanym jajkiem i obficie posypujemy kminkiem. Wstawiamy do rozgrzanego piekarnika na ok. 20 minut. 4. Śmietankę ubijamy. Dodajemy żółtko i ubijamy dalej. Następnie dodajemy musztardę i miksujemy. Na koniec przyprawiamy odrobiną cukru (pogłębi smak sosu), solą i pieprzem. 5. Parówki podajemy gorące z kremem musztardowym lub keczupem. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Domowe hot dogi Składniki: 2 parówki 2 podłużne bułki 1 ogórek konserwowy łyżka kapusty kiszonej łyżka majonezu keczup Sposób przygotowania: 1. Grillujemy parówki i nacięte wzdłuż bułki. 2. Na bułkę nakładamy następnie odsączoną, kiszoną kapustę, majonez, ogórek konserwowy i parówkę. Polewamy keczupem. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Pizza chlebowa z parówkami Składniki: 8 kromek chleba szklanka tartego, żółtego sera lub 2 duże kulki mozzarelli 3 parówki szczypta oregano 2 łyżki oliwy z oliwek keczup Sposób przygotowania: 1. Odkrajamy z kromek skórkę. Układamy kromki pieczywa, ciasno, obok siebie na natłuszczonej formie do pieczenia. Chleb posypujemy oregano i skrapiamy oliwą. Następnie układamy na nim pokrojone w krążki parówki i posypujemy serem. 2. Wstawiamy do rozgrzanego do 200 stopni C piekarnika na ok. 15 minut. Podajemy z keczupem. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Corn dog Składniki: 6 parówek pół szklanki mąki kukurydzianej pół szklanki mąki pszennej 1 jajko pół szklanki mleka łyżka cukru łyżka musztardy pół łyżeczki soli pół łyżeczki proszku do pieczenia olej do głębokiego smażenia Sposób przygotowania: 1. Mieszamy mąkę kukurydzianą, mąkę pszenną, cukier, musztardę, proszek do pieczenia i sól. 2. Mleko i jajko mieszamy ze sobą, a następnie dodajemy do suchych produktów. Mieszamy bardzo dokładnie. Przelewamy ciasto do wysokiej szklanki. 3. Parówkę nabijamy na szpikulec lub widelec i zanurzamy w cieście. Smażymy w głębokim tłuszczu na złoto (ok. 2 minut). Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym i podajemy. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Parówki z duszoną kapustą Składniki: 40 dag kapusty kiszonej 5 parówek 2 szklanki wody pół szklanki białego wina 1 średniej wielkości cebula łyżka mąki łyżka masła pół łyżeczki mielonego kminku pół łyżeczki czarnuszki sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Kapustę kroimy i gotujemy pod przykryciem w wodzie i winie. Gdy zmięknie, dodajemy kminek oraz czarnuszkę. Dalej gotujemy. 2. W międzyczasie podsmażamy cebulę na złoto i dodajemy ją do kapusty. Z masła i mąki robimy zasmażkę i również dodajemy ją do kapusty. Doprawiamy całość solą i pieprzem. 3. Kapustę przekładamy do naczynia do zapiekania, układamy na nią parówki i pieczemy w 180 stopniach Celsjusza przez ok. 15-20 minut. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Parówki owijane w boczek Składniki: 2 parówki 4 plastry boczku 2 łyżki tartego sera cheddar 2 podłużne bułki musztarda miodowa lub bawarska Sposób przygotowania: 1. Boczek podsmażamy przez 1-2 minuty – powinien być nadal elastyczny. 2. Parówki nacinamy wzdłuż, nakładamy w nie tarty ser. Następnie zawijamy w plastry boczku. Grillujemy na patelni grillowej lub podsmażamy na patelni teflonowej, aż boczek zrobi się chrupki. 3. Bułkę nacinamy wzdłuż i grillujemy lub podpiekamy w piekarniku. Do środka ciepłej bułki wkładamy owiniętą w boczek parówkę i polewamy słodką musztardą. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Parówki w cieście Składniki: pół szklanki mąki 4 parówki 1 jajko pół szczypty soli szczypta grubo mielonego pieprzu 1/3 łyżeczki przyprawy do mięsa mielonego lub 2 łyżki musztardy olej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Mąkę mieszamy z przyprawami i jajkiem. Następnie dolewamy tyle wody, ile potrzeba, by wyszło gęste, lane ciasto. 2. Na patelni rozgrzewamy olej. Parówki kroimy wzdłuż, a potem na pół i obtaczamy w mące. Następnie zanurzamy je w cieście i kładziemy na dobrze rozgrzaną patelnię. Smażymy z obydwu stron na złoto. Podajemy gorące. fot. Shutterstock Kliknij, aby zobaczyć przepis na: Szaszłyki z parówek Składniki: 4 parówki 6 dymek lub 1 cebula pokrojona w ósemki łyżka miodu 2 łyżki musztardy łyżeczka cukru pół łyżeczki ziaren kolendry olej do smażenia Sposób przygotowania: 1. Dymki podsmażamy w całości na patelni, aby nieco zmiękły. Następnie posypujemy je cukrem i podsmażamy jeszcze przez chwilę, aż cukier się skarmelizuje. 2. Parówki kroimy w poprzek na 4-5 części. Smarujemy zaprawą z miodu, kolendry i musztardy. Nabijamy na patyk do szaszłyków, na przemian z karmelizowaną cebulą. 3. Pieczemy w 180 stopniach Celsjusza przez ok. 15 minut. - Panie Robercie, jak prawidłowo ugotować parówki - zapytał jeden z uczestników sesji Q&A. - Nie gotuje się w ogóle parówek - odpowiedział stanowczo Robert Makłowicz. - Tylko zagotowuje się wodę. Ona jak zacznie wrzeć, to się ją wyłącza i do tego się wkłada parówki. Powód? - Bo jak się je gotuje, to one pękają - wyjaśnił Makłowicz. - Przynajmniej dobre - dodał. POLECAMY: Jaki wpływ na zdrowie ma dodawany do żywności benzoesan sodu? Parówki wśród wielu osób nie cieszą się dobrą opinią. Krążą legendy na temat ich składu. Rzekomo dodaje się do nich nawet papier czy inne odpady. Nie wiemy ile w tym prawdy. Faktem jest natomiast, że bez problemu można kupić dobrej jakości parówki. Takie, w których blisko 90 proc. składu stanowi mięso i zrezygnowano ze sztucznych dodatków i ulepszaczy. Okazuje się, że jest jeszcze jeden problem. Naukowcy dowiedli, że już sama obróbka termiczna parówek zwiększa ryzyko poważnych chorób w przyszłości. Gotowane lub smażone parówki są szczególnie niebezpieczne dla kobiet w ciąży i dzieci. Ich spożywanie podnosi ryzyko zachorowania na nowotwory. Dla zdrowia naszych pociech najlepiej by było w ogóle z nich zrezygnować. To jednak może okazać się niemożliwe. Na pewno warto ograniczyć częstotliwość podawania parówek, zwracać baczną uwagę na ich skład i spróbować serwować je na zimno. To pomoże zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Lista zakupów [INFOGRAFIKA] Parówki na śniadanie lubi chyba każdy. Jemy je głównie na śniadanie, bo są smaczne oraz łatwe do przygotowania. Jednak nawet najlepsze dania mogę się w końcu przejeść. Warto więc grać różnymi formami podania. Chcecie poznać nasze sposoby na parówki w różnych odsłonach? Zapraszamy!#1 Hot dogFast food nie musi być zły. Podgrzej parówki, podpiecz bułki, włóż ulubione warzywa Twoich bliskich i szybka przekąska lub pełnowartościowe śniadanie będzie gotowe. Tak można rozpoczynać dzień!#2 Ciasto francuskiePyszna alternatywa dla parówek z bułką – posmaruj ciasto francuskie ulubionym sosem, połóż parówkę owiniętą serem, zawiń i ponakłuwaj. Wsadź do piekarnika i piecz, dopóki ciasto się nie zarumieni.#3 Parówkowe leczoLubisz leczo? Spróbuj koniecznie wersji z wykorzystaniem parówek! Gwarantujemy, że przygotujesz je o wiele taniej, a dodatkowo, jego smakz pewnością pozytywnie Cię zaskoczy!#4 Corn dogParówka w cieście kukurydzianym, smażona w głębokim tłuszczu to smak znany w USA od Teksasu aż po Alaskę! Amerykanie wiedzą, co dobre! Nabij parówkę na długi szpikulec lub wykałaczkę, zanurz w cieście kukurydzianym i usmaż w głębokim tłuszczu. Pyszne i proste!#5 Zakręcone parówkiNabij parówkę na wykałaczkę i ponacinaj ją spiralnie. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, zajrzyj do aplikacji mobilnej TOPAZ. Firma Sokołów, której przepisy tam znajdziesz, doskonale wie, jak przygotować parówki w każdej odsłonie! Koniecznie zobacz ich przepis z wykorzystaniem przepysznych parówek z szynki Sokołów!#6 Marynowane parówkiChoć brzmi to abstrakcyjnie, nasi południowi sąsiedzi kochają zamarynowane uprzednio serdelki (tzw. czeskie utopence). Dlaczego nie zrobić tego samego z parówkami? Woda, sól, cukier, ocet, cebula, czosnek i garść ulubionych przypraw zamkniętych w słoiku razem z parówkami czyni cuda! Musicie tego spróbować! Kolejna wariacja parówkowa. Wykonałem dwa rodzaje parówek. Jedne pikantne z papryką wędzoną, drugie z aromatyczną przyprawą kurczakową mojego autorstwa. Posłużyłem się Thermomixem i nadziewarką Mira oraz maszynką Zelmer. Połowa mięsa poszła na: Parówki z papryką na ostro 0,35 kg piersi z kurczaka 0,35 kg mięsa wieprzowego – schab 0,4 kg filetów z ud kurczaka 10 dkg słoniny 2 szklanki mleka 20 gramów peklosoli łyżeczka papryki słodkiej wędzonej 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego szczypta gałki muszkatołowej 12 dkg lodu osłonka do parówek Druga połowa poszła na: Parówki z przyprawą do kurczaka 0,35 kg piersi z kurczaka 0,35 kg mięsa wieprzowego – schab 0,4 kg filetów z ud kurczaka 10 dkg słoniny 2 szklanki mleka 20 gramów peklosoli 20 gramów aromatycznej przyprawy do kurczaka Jana osłonka do parówek Aromatyczna przyprawa do kurczaka Jana Skład: 2 łyżeczki soli morskiej grubo-ziarnistej 2 łyżeczki curry mielonego 2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej 2 łyżeczki czosnku granulowanego 1 łyżeczka majeranku suszonego 1 łyżeczka cukru krysztłu 1 łyżeczka pieprzu Cayenne 1 łyżeczka kolendry- ziarno 1/2 łyżeczki papryki ostrej mielonej 1/2 łyżeczki imbiru mielonego 1/2 łyżeczki ziela ang-ziarno 6 sztuk gożdzików Przygotowanie przyprawy do kurczaka Wszystkie składniki dokładnie zmielić np w młynku. Za pomocą Thermomixa zrobicie to w 30 sekund, obroty 10. Sposób wykonania parówek – dla dwóch przepisów wspólny Mięso i mleko schłodziłem w zamrażalniku – ok godziny. Przyprawy zmieszać dokładnie z solą i mlekiem. Zmieliłem mięso, jeżeli nie macie kutra – Thermomixa można je przepuścić 2 razy przez maszynkę. Mięso podzieliłem na 2 cześci. Mieszanie (kutrowanie) w przypadku Thermomixa trwało po 10 minut na porcję. Ważne aby nie przegrzać miksowanej masy. Temperatura musi wynieść maksymalnie 8 stopni. Nadziewanie osłonek parówkowych za pomocą nadziewarki pionowej Mira. Osoby nie posiadające nadziewarki mogą zapakować masę w folię celulozową i związać końce każdego batona. Parówki po nadzianiu można uwędzić, wędzenie w temp 60 – 70 stopni. Wędzić parówki aż uzyskają pożądaną barwę. Parzenie parówek, nie wędzone lub wędzone sparzyć przez 10 minut w lekko mrugającej wodzie! Ugotowanie parówek to świetny pomysł na łatwe do przyrządzenia śniadanie. Czynność ta zajmuje najczęściej maksymalnie kilka minut, dzięki czemu posiłek składający się z parówek jest możliwy do przygotowania niezależnie od ilości posiadanego czasu. Sposoby na przyrządzenie parówek Większość produktów z tej kategorii umożliwia przyrządzenie ich na jeden z kilku sposobów. Niezależnie od wybranej metody niemal zawsze smakują równie dobrze, dzięki czemu brak konkretnego wyposażenia AGD nie wyklucza skomponowania z parówek pysznego śniadania. Jedyną czynnością niezbędną do wykonania przed przystąpieniem do jedzenia jest ich podgrzanie. Są to gotowe produkty, które należy przechowywać w temperaturze około kilku stopni Celsjusza. Większość z nas parówki przetrzymuje w lodówce, dzięki czemu produkt ten jest możliwy do przygotowania w każdej chwili. Podniesienie temperatury parówek można osiągnąć za pomocą kuchenki mikrofalowej lub lekko przypiekając je na patelni. Najpopularniejszym sposobem na przygotowanie parówek jest ich ugotowanie – czynność ta jest banalnie prosta, ponieważ wymaga posiadania jedynie kuchenki i garnka. Gotowanie parówek krok po kroku Przystępując do gotowania parówek należy najpierw ściągnąć niejadalną osłonkę, która przypomina cienką i przezroczystą folię. Pełni ona funkcje ochronne oraz nadaje kształt całemu wyrobowi mięsnemu. To właśnie w osłonce tego rodzaju parówka nabiera taką formę, w jakiej prezentuje się na talerzu. Następną czynnością niezbędną do przygotowania śniadania składającego się z parówek jest zagotowanie odpowiedniej ilości wody. Nie ma ściśle określonych zaleceń dotyczących konkretnej objętości wrzątku – jego ilość musi być po prostu wystarczająca do pełnego zanurzenia w nim parówki. Po umieszczeniu produktu w gotującej się wodzie nie należy wyłączać kuchenki, gdyż całość powinna wrzeć kilka minut. Czas gotowania parówki jest zależny od jej grubości i składu, przez co najczęściej na opakowaniu produktu można znaleźć dokładną informację dotyczącą czasu przygotowania. Ugotowana parówka świetnie komponuje się z różnym rodzajem pieczywa oraz warzywami, takimi jak pomidor lub ogórek. Najczęstszym dodatkiem do parówek jest natomiast keczup lub musztarda. Nie bez przyczyny taka kompozycja składników jak parówka i sos, znajduje się także w hot dogach lub zapiekanych ciastach. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego parówki przygotowane w taki sposób to gwarancja wartościowego posiłku, który zapewni energię na przetrwanie nawet najtrudniejszych poranków! Zobacz także:

jak ugotowac parowki na wodzie