Tłumaczenia w kontekście hasła "po prostu mieć pozytywne nastawienie" z polskiego na angielski od Reverso Context: Dobra, muszę po prostu mieć pozytywne nastawienie. 17 likes, 2 comments - Marcin Ignatowicz (@marcin.ignatowicz) on Instagram: "Złota myśl 2023 - „grunt to pozytywne nastawienie” #cyprus #january #2023 #positvevibe" Marcin Ignatowicz on Instagram: "Złota myśl 2023 - „grunt to pozytywne nastawienie” 😀 #cyprus #january #2023 #positvevibes #positivethinking #yesman #mryes #travel Pozytywne stwierdzenia mogą skutecznie działać, ponieważ mają w sobie moc motywowania. Są nawet w stanie programować nasz mózg, żeby pracował na podstawie przyjętych założeń. I nie ma tu większego znaczenia, czy założenia te zbudowane będą na rzeczywistości, czy na wyobrażeniu, ponieważ mózg nie jest w stanie ich od Tłumaczenia w kontekście hasła "także pozytywne nastawienie" z polskiego na angielski od Reverso Context: Ważne jest także pozytywne nastawienie do życia, umiejętność unikania stresu i prowadzenia spraw we własnym tempie. Artur dorastał w szczęśliwej rodzinie. Jego rodzice byli pracownikami cyrku, ojciec był klaunem, więc nigdy nie byli smutni. Z rodzicami dużo podróżował, widział i próbował wielu rzeczy, wyrastał w przekonaniu, że czarne chwile nie mogą trwać długo, a żeby szybko zamienić je na jasne, trzeba myśleć Pozytywne nastawienie - to takie banalne. Tak! Ale jaki jest prezenter taka będzie prezentacja czy szkolenie. Pierwsze chwile decydują o dalszym ciągu, a ten… HGM1r. Twój umysł działa jak komputer i wyobraź sobie, że jesteś w stanie go zaprogramować na sukces. Nie jest to łatwe zadanie, wymaga bowiem czasu i systematyczności, ale jak najbardziej możliwe. Jesteś w stanie wpłynąć na swoją podświadomość w taki sposób, żebyś osiągnęła wykreowaną wizję na siebie, na swoją przyszłość. Twoja podświadomość to magnes Okazuje się, że osiągnięcie sukcesu ułatwia zachowywanie się w taki sposób jakby Twoje marzenie już się spełniło, jakbyś już osiągnęła swój upragniony cel. Innymi słowy zadanie polega na tym, abyś kreowała plastyczną rzeczywistość, w której urzeczywistniasz swoje idealne wyobrażenia. Chcesz być rozchytywaną stylistką mimo tego, że do tej pory tworzyłaś fantastyczne kreacje jedynie dla siebie i znajomych, więc brak Ci zawodowego portfolio? Nie szkodzi! Jeśli czujesz, że to Twoja pasja i chcesz aby to był Twój sposób na życie, to na co dzień zachowuj się jak profesjonalistka, która ma bogaty bagaż doświadczeń i mnóstwo pomysłów w głowie. Pozwoli Ci to uwierzyć w siebie a silne pragnienie spełnienia tego marzenia ściągnie do Ciebie przychylnych ludzi, sprzyjające sytuacje itd. Spytasz: jak to możliwe? Wynika to stąd, że Twój umysł zachowuje się jak magnes (i jest to naukowo uzasadnione), czyli przyciąga dokładnie to czego pragniesz. Czasem się dziwisz, że ni stąd ni zowąd odzywa się do Ciebie ktoś kogo potrzebujesz, że dzieje się coś niesamowitego, co przybliża Cię do realizacji jakiegoś zadania itd. To nie jest przypadek, to nie jest zbieg okoliczności. Kiedy wierzysz w coś dostatecznie mocno, kiedy bardzo mocno czegoś chcesz, po prostu ściągasz to w swoim kierunku. Dlatego tak ważne jest pozytywne myślenie. Nastawiając się negatywnie, prosisz się o to czego tak naprawdę nie chcesz. Kiedy zależy Ci na tym, aby się chociażby nie spóźnić, nie możesz się poddawać natykając się na przeszkody typu korek tj. dawać upust myślom „na pewno się spóźnię”, „nie ma najmniejszych szans, żebym dotarła na czas”. Powinnaś postawić na myśli typu „zdążę, jeszcze chwila a przejadę ten korek”, „spokojnie, będzie okazja nadgonić i wyrobię się na czas”. Zachęcam Cię gorąco, spróbuj zmienić swoje myślenie, swój sposób postrzegania świata. Nie bez powodu mówi się, że optymizmu można się nauczyć. To naprawdę działa. Postaw na afirmacje Jestem ciekawa, czy natknęłaś się już na to pojęcie. Afirmacja to pozytywna myśl, którą sobie regularnie powtarzasz. Idea polega na tym, aby skupiać swoją uwagę na wybranych wartościowych myślach, utrwalać je w podświadomości i w konsekwencji poprawić swoje funkcjonowanie, czyli myśleć pozytywnie, wzmocnić swoje poczucie pewności siebie, uwierzyć w siebie itd. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach. MianowicieZdania nie mogą być sformułowane na zasadzie negacji np. Nie będę się spóźniać. Uzyskasz bowiem wynik odwrotny do jest o wiele skuteczniejsza, jeśli ją napiszesz lub wypowiesz musi być systematycznie powtarzana, jeśli na prawdę pragniesz zmodyfikować swoje podejście do życia. Zerknij proszę na przykładowe afirmacje:Dziś jest mój dzień!Mam wpływ na siebie, swoje życie i przy sobie ludzi którym na mnie wszystko, co jest mi potrzebne i potrafię to wyrażam swoje potrzeby i granice i są one respektowane przez innych. Zachęcam Cię gorąco do sięgnięcia po afirmacje, do znalezienia takich które będą harmonizowały z Twoimi bieżącymi potrzebami, które pozwolą Ci na upragniony styl życia, na osiąganie celów. Jeśli chciałabyś się podzielić ze mną swoimi refleksjami odnośnie poruszonego tematu lub sięgnąć po wsparcie aby nauczyć się myśleć pozytywnie i nabrać pewności siebie, zapraszam Cię serdecznie do mojego wirtualnego gabinetu. Odkryjesz, że nie ma rzeczy niemożliwych, że to Ty jesteś kreatorką Twojego nastawienia oraz jakości życia. Inspirująca rozmowa Zapraszam Cię gorąco do wysłuchania rozmowy z Martą Bartosik, autorką książki „Jak myśleć pozytywnie – 21 ćwiczeń”. Rozmawiamy o tym co się kryje pod hasłem pozytywne myślenie, jaką pełni rolę i jak się go nauczyć. Marta podpowiada kilka technik, które warto wdrożyć w życie i systematycznie stosować. Jednak woda czyni cuda :D i to racja gdy mowia ze na odchudzanie najlepsze jest picie duzej ilosc przyklad jak chce mi sie jakiegos slodycza to pije wode i mi na jakis czas mija, a jak chec powraca to robie to samo. Ale dosyc juz o wodzie, zielona herbata tez jest wspaniala. Probowalam rozych herbatek odchudzajacych lecz jednak zwykla normalna zielona herbata to jest to-polecam wszystkim!. Dzisiaj w sumie nie duzo jadlam i nie mam zamiaru!Na sniadanie kubek zielonej herbaty i na szybko jablko bo spieszylam sie na miasto z mamo zeby kupic tacie prezent na urodziny. potem przyszlam do domu i na obiad mialam talerz zupy pomidorowej z ryzem. Na dodatek w domu leza paczki z serem ktore kupila moja mama i mnie kusza.. ale nie. Bede silna i nie zjem ani kawalka :)Co jeszcze.... nastawilam sobie budzok na 6 rano zeby isc biegac ale jak otworzylam oczy to wydawalo mi sie ze pada deszcze wic usnelam z powrotem.. ale nie padal podobno.. i teraz siebie za to nie lubie.. Nadrobie to jutro, bo napewno wstane! zmusze sie :D a teraz ide juz cwiczyc :D Wszystkich miłośników wędkarstwa zachęcam do pogłębiania różnych technik wędkarskich, aby każda wyprawa owocowała w liczne okazy różnych gatunków ryb. Wędkarze polujący na wielką rybę przekonują się, że w niedużej rzece, czy jeziorze można złowić imponujące trofeum. Najbardziej fascynujące momenty brania wprawiają w osłupienie, gdy pierwszą fazę brania uchwycimy jako lekkie przesunięcie żyłki w bok, a dopiero po chwili poczujemy silne „kopnięcie” w dolnik wędziska. Dotyczy to metody spinningowej jak i również muchowej. Inne najczęściej wykorzystywane przeze mnie techniki wędkarskie to sygnalizacja brań: metoda spławika i metoda gruntowa, np. drgająca szczytówka. Stosując odpowiednią taktykę i przygotowując starannie dopasowany zestaw możemy osiągnąć znakomite rezultaty. Lata przebywania nad wodą pozwoliły mi na różne spostrzeżenia, którymi chciałbym się podzielić z czytelnikami mojego Bloga. Chcąc osiągnąć dobre wyniki, musimy umieć czytać wodę. Przy obserwacji otaczającej nas przyrody z łatwością zlokalizujemy miejsca ryb. Częstotliwość brań zależy od nas samych. Nie musicie mi wierzyć, ale wędkarz wydajnie łowi ryby przeważnie wtedy, gdy jest wyluzowany, pozytywnie nastawiony do ryb i trudności oraz gdy jest właściwie przygotowany technicznie do specyfiki łowiska i ryb. Wędkarz będący na łowisku, szybko nawiązuje intymny kontakt z otoczeniem, z łowiskiem, z rybami, i nic dziwnego, że wkrótce zaczyna do nich gadać.:) Istnieje na rynku wiele, naprawdę wiele przynęt, które wyzwalają nowe techniki łowienia, co jest bardzo istotne. Nie dajmy się jednak zwariować, bo okaże się, że nasza pasja pochłania większość naszego budżetu domowego :):). Tak naprawdę to od nas i naszej cierpliwości zależy, co i ile złowimy. Dobry sprzęt może oczywiście trochę nam w tym pomóc :) Zachęcam wszystkich miłośników wędkarstwa do wspólnej dyskusji, zadawania pytań i wymiany poglądów. Nie będę się już rozpisywał, żeby Was nie zanudzić :) więc przejdę do ciekawych metod połowu ryb, które według mnie warte są uwagi. Stres to często używane pojęcie, chociaż nie każdy wie, co się za nim kryje. Warto więc dowiedzieć się co nieco o stresie, sposobach jego przeżywania i redukcji. Wiedza ta przyda się nie tylko na studiach. Istnieją dwa rodzaje stresu: konstruktywny i kumulatywny. Stres konstruktywny, zwany inaczej eustresem, motywuje, poprawia skuteczność podejmowanych wysiłków. Działamy wtedy na najwyższych obrotach. Eustres jest dobry, ale do czasu. Ciągłe napięcie może obciążać fizycznie i psychicznie, co z kolei może przekształcić się w stres kumulatywny, czyli dystres. Występuje on w momencie, gdy sytuacja, w której się znajdujemy wykracza poza umiejętność poradzenia sobie. Czym jest Stres jest zespołem reakcji organizmu, które zakłócają wewnętrzną równowagę. Stan ten powstaje w relacji człowiek–otoczenie. Stres dotyczy całego organizmu, obciąża go bardziej niż zwykłe zdenerwowanie. Najpierw spostrzegamy zagrożenie, potem oceniamy je poznawczo, by ostatecznie odpowiedzieć na stres: • fizjologicznie: poprzez przyspieszony oddech, przyspieszone bicie serca, bóle głowy, brzucha; • emocjonalnie: strach, poczucie bezradności, brak kontroli, rozdrażnienie; • poznawczo: spadek sprawności intelektualnej, utrudnione przypominanie sobie znanych informacji; • behawioralnie: zaczynamy zachowywać się w określony sposób, np. odczuwamy wzmożoną chęć na coś słodkiego, obgryzamy paznokcie lub długopis, mamy tiki nerwowe. Źródła stresu Do źródeł stresu, zaliczyć można komunikację międzyludzką. Człowiek funkcjonuje w wielu środowiskach, a każde środowisko wytwarza swoiste relacje między osobami do niego przynależącymi. Na uczelni wytwarzać się mogą zupełnie inne interakcje między jednym wykładowcą a studentami, a zupełnie inne pomiędzy drugim wykładowcą a studentami, zupełnie inne między samymi studentami. Zakłócenie komunikacji w naszym środowisku mogą być stresogenne. Zakłócenia to okoliczności wymagające od nas zintensyfikowanego wysiłku. Ważną rolę spełniają tutaj zasoby własne, czyli nasz stopień przygotowania do wykonania określonej pracy, np. wiedza potrzebna do zaliczenia kolokwium. Kiedy nie jesteśmy dobrze przygotowani, stresujemy się, czego przejawem mogą być błędy popełniane na zaliczeniu. Zagrożenia związane ze stresem to nie tylko zwiększone prawdopodobieństwo zagrożenia fizycznego (choroba, kalectwo), ale również zagrożenia społeczne, takie jak kompromitacja przed kolegami oraz wykładowcą podczas prezentacji podsumowującej projekty w grupach. Wykonywanie czynności na granicy swoich możliwości fizycznych lub psychicznych to przeciążenie. W takiej sytuacji natężenie stresu jest na tyle duże, że dokonuje negatywnych zmian w celowym działaniu, np. po intensywnej nauce lub nieprzespanej nocy spada nasza sprawność umysłowa. Zmiany wpływają na stres Stopień, w jakim dana sytuacja będzie stresująca, jest kwestią indywidualną. Wpływ na to mają dwie zmienne. Pierwsza to cechy osobowości. Umiejętność podejścia do zdarzeń z optymizmem, poczuciem humoru pozwala na pozytywne nastawienie się do sytuacji – uda mi się, dam radę, zrobię to. Ważnym jest także poczucie wewnętrznej kontroli, traktowanie zmiany czy nowych sytuacji jako wyzwania, czyli podejście typu: mam wpływ na to, co się dzieje, przygotuję się do egzaminu. Warto również poszukać informacji, mogących nas przygotować na nowe okoliczności: wskazówki u znajomych ze starszych roczników na temat przedmiotów, prowadzących, warunków zaliczeń. Poczucie przewidywalności wzmaga poczucie kontroli. Druga zmienna to cechy osobowości w konkretnej sytuacji, czyli stan zdrowia, poziom zmęczenia, umiejętności radzenia sobie ze stresem. Kiedy jesteśmy w złej kondycji psychicznej, nawet drobiazg może wywołać silną reakcję stresową. Jak sobie z nim poradzić? Ogólny podział strategii radzenia sobie ze stresem zakłada nastawienie na rozwiązanie problemu albo nastawienie na regulację emocji. Nastawienie na rozwiązanie problemu sprawdza się wobec stresorów, na które możemy mieć wpływ. W praktyce oznacza to, że oceniamy sytuację oraz własne zasoby. Stresuje mnie sesja. Co mogę zrobić w danej sytuacji? Biorę się do roboty. Nastawienie na regulację emocji to strategia terapeutyczna. Jeśli nie można nic zdziałać strategią zadaniową, należy znaleźć ujście dla swoich emocji. Stosowanie ćwiczeń fizycznych czy ćwiczeń relaksacyjnych pomaga rozładować napięcie. Innym sposobem radzenia sobie ze stresem jest możliwość wykorzystania wyobraźni. Miejsce sytuacji lękowej zastępujemy wtedy sytuacją zabawną lub codzienną. Wykładowcę, którego panicznie się boimy, wystarczy przedstawić sobie w śmiesznym albo racjonalnym kontekście, np. tak samo jak student, znajduje się on w pewnej grupie zadaniowej, posiada swoje obowiązki, zmartwienia i jest przed kimś odpowiedzialny. Używamy wtedy swojej wyobraźni do budowania myślenia pozytywnego zamiast negatywnie nakręcać się i wyobrażać sobie najgorsze scenariusze. Poprzez przewartościowanie stresorów w wyobraźni wpływamy na postrzeganie danego problemu. Zastosowanie Pomyśl rozsądnie: co będzie, jeśli się nie uda? Jakie są inne możliwości? Umiejętność interpretacji sytuacji, zasobów własnych oraz łatwość podejmowania decyzji pozwalają wyzbyć się błędnych i spekulatywnych przekonań. Ostatni, ale równie ważny sposób radzenia sobie ze stresem, to wsparcie społeczne. Obecność innych ludzi buduje świadomość, że niezależnie od okoliczności jest ktoś, na kogo można liczyć. Sposób myślenia o stresie i zadaniach wpływa na naszą chęć podejmowania nowych wyzwań. Wszystko zaczyna się od wewnętrznej oceny oraz zdolności zamiany stresu negatywnego na pozytywny, a następnie od zarządzania jego źródłami. Grunt to nastawienie, to ono jest kluczem do sukcesu. Marta Pacholczyk fot. Główne kryptowaluty, takie jak Bitcoin i Ethereum, w zeszłym tygodniu zaczęły nieco odzyskiwać grunt pod nogami. Chociaż nadal znajdują się one znacznie poniżej rekordów wszech czasów, wydają się wchodzić w fazę ożywienia. Bitcoin osiągnął w zeszłym tygodniu poziom nieco poniżej 24 000 dolarów na platformie eToro, co nie miało miejsca od początku czerwca. BTC spadł jednak ponownie i obecnie znajduje się w okolicach 21 600 dolarów. Jednak trudność wydobycia jest w tej chwili znacznie niższa, co jest potencjalnie zachęcającym czynnikiem dla dodatkowych uczestników, takich jak mniejsi kopacze kryptowalut. Tymczasem, Ethereum od miesiąca porusza się na najwyższych poziomach, w piątek dotykając poziomu ponad 1 600 dolarów na platformie eToro. ETH jest jednym z wartych obserwowania aktywów, z możliwym wzrostem popytu nieokreślonej trwałości. W środowisku kryptowalut, uwaga wszystkich zwrócona jest ku The Merge, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej realny i może sprawić, że ekonomia tokena ulegnie znacznej zmianie. Barclays przejmuje udziały w firmie kryptowalutowej Copper Główny brytyjski bank Barclays przejął udziały w Copper, warte około 2 miliardów dolarów. Firma kryptowalutowa ma powiązania z byłym kanclerzem skarbu Wielkiej Brytanii Philipem Hammondem – starszym doradcą i inwestorem w firmie. Barclays jest częścią grupy inwestorów zaangażowanych w najnowszą rundę finansowania firmy zapewniającej usługi przechowywania kryptowalut, pośrednictwa i rozliczeń dla inwestorów instytucjonalnych. Jest to kolejne działanie na korzyść sektora, zwłaszcza gdy wyceny wciąż próbują nabrać rozpędu na szerszym rynku. Podczas gdy wśród inwestorów nadal dominuje ostrożne nastawienie, wiodące instytucje pokroju Barclays, ponownie kupują na zdrowych poziomach. W dalszej perspektywie, jest to pozytywne dla przestrzeni kryptowalutowej i jest wyznacznikiem stałego popytu na jej innowacje. Kryptowaluty trafią do miliarda użytkowników do 2030 r. Raport Boston Consulting Group (BCG) wskazuje, dlaczego sektor kryptowalut wciąż ma wiele niespełnionego potencjału. We współpracy z Bitget i Foresight Ventures, firma analizuje, jak sektor ten prezentuje się pod względem innowacyjności i potencjału. Poprzez porównanie z początkami Internetu, raport faktycznie wykazuje, że kryptowaluty nie pozostają w tyle za krzywą absorpcji - w rzeczywistości to, co jest uważane za Web w raporcie zdaje się wyprzedzać Internet lat 90-tych. To, co podkreśla ten dokument, to różnica w tendencji między wyceną rynkową a absorpcją przez użytkowników. Podczas gdy – w kategoriach inwestycyjnych – konsekwencje trudnych warunków handlowych ostatnich miesięcy będą odczuwalne jeszcze przez jakiś czas, coraz bardziej widoczne są podobieństwa do sytuacji bańki Dotcom z początku lat dwutysięcznych. Kluczowym trendem w kategoriach inwestycyjnych było tutaj wykorzenianie złych pomysłów, a firmy takie jak Google i Amazon pozostały w tyle, aby stać się gigantami dzisiejszego Internetu. Jest wysoce prawdopodobne, że dzięki stałemu rozwojowi, pomimo nieprzychylności rynku, firmy te w przyszłości również staną się zwycięzcami w sferze kryptowalut. Strategia Dubai Metaverse pozwala spojrzeć na przyszłość pracy Dubaj, chcąc znaleźć się na czele rozwoju technologii i wykorzystać swój potencjał, uruchomił tzw. strategię metaverse. Emirat mówi, że w ciągu najbliższych pięciu lat planuje uruchomić około 40 000 wirtualnych miejsc pracy – jest to ambitna perspektywa mająca na celu zachęcenie utalentowanych ludzi do pracy w swoim ośrodku. Metaverse był wiodącym trendem, z głośnym wejściem na scenę kryptowalutową w zeszłym roku. Podobnie jak NFT i sektor kryptowalutowy, w ciągu ostatnich kilku miesięcy zmagał się z uzyskaniem trakcji. Ale inicjatywy takie jak projekt Dubaju pokazują, że kluczowa działalność jest kontynuowana. Tokeny takie jak MANA, RBLX i SAND są na czele projektów metaverse opartych na kryptowalutach, a te dwie innowacje idą ze sobą w parze. Jest to z pewnością przestrzeń, którą warto obserwować pod kątem kluczowych innowacji, szczególnie biorąc pod uwagę zaangażowanie głównych państwowych graczy ożywiających rynek, takich jak Dubaj.

grunt to pozytywne nastawienie